高山流水

项目介绍：

这是一个破冰热身的项目。所有团队成员手拉手围成一个圆，然后根据教练的口令做动作。例如听到“高山”时就集体喊出“高山”并向上跳，听到“流水”时就集体喊出“流水”并向下蹲。同样的还有“花开”、“花落”、“风吹”、“草动”等口令，动作做错的伙伴需要出来表演节目。

项目意义：

1、消除坚冰，打破隔阂。
2、活跃气氛，调动状态。
3、投入当下，提升专注力。

场地要求：

室内/室外

项目时长：

20-30min